Coaching
Mocą coachingu jest to, że zmiana w życiu Klienta, zachodzi na poziomie postawy (np. wartości, przekonań, obaw), nawyków (zachowań) i rozwoju nowych sposobów funkcjonowania z uwzględnieniem siły wspierającej systemu, w którym Klient funkcjonuje (np. zespół, rodzina, firma, grupa przyjaciół).
Czego zatem możesz oczekiwać po udziale w sesjach coachingowych? Kluczowe rezultaty, które osiągniesz, będą wyznaczone poprzez cel, jaki na sesję coachingową wybierzesz.
Przykładowe tematy z jakimi nasi Klienci zdecydowali się pracować w sesjach coachingowych:
- znalezienie pracy w zawodzie trenera,
- zwiększenie komfortu pracy – poprawa w relacji z przełożonym,
- bycie lepszym menedżerem,
- znalezienie pracy, która pozwoli zagospodarować także zamiłowania,
- stanie się osobą asertywną w relacji z przełożonym i współpracownikami,
- ustalenie kroków kariery zawodowej,
- bycie bardziej pewnym siebie,
- podjęcie decyzji o oszczędzaniu i wprowadzenie jej w życie,
- efektywne planowanie swojego czasu w celu zadbania o równowagę życie osobiste-praca,
- podjęcie decyzji w sprawie awansu,
- poradzenie sobie z sytuacją: idę do pracy, a opiekę nad dzieckiem powierzam opiekunce,
- podjęcie decyzji o zakupie mieszkania,
- znalezienie sposobów na naukę języka angielskiego,
- trzecie podejście do napisania doktoratu,
- poprawa relacji z mężem,
- osiągniecie w ciągu 6 miesięcy wagi 90 kg,
- wprowadzenie w swoim życiu zdrowego stylu odżywiania,
- bycie lepszym menedżerem,
- rzucanie palenia.
Coaching jest metodą rozwoju skoncentrowaną na osiąganiu ważnych dla Klienta celów. Jest procesem wspierającym Klienta we wprowadzaniu zmian w jego życiu prywatnym i zawodowym.
Coaching polega na wzmacnianiu i udoskonalaniu działania poprzez refleksję Klienta nad tym, jak stosuje konkretną umiejętność i/lub wiedzę. Podczas sesji Klient pracuje wykorzystując swoje mocne strony do zaplanowania i przeprowadzenia pożądanej przez siebie zmiany.
Kiedy warto zdecydować się na coaching?
Kiedy Klient chce jeszcze efektywniej urzeczywistniać swoje wartości, a zatem stawać się tym, kim chce być i żyć pełniej. To, co ludzi blokuje w osiąganiu istotnych celów, to często przekonania ograniczające oraz obawy, czyli wcale nie realne przeszkody, lecz sposób w jaki myślą o świecie – projekcje ich umysłów. Sprawdź, czy tak nie jest w Twoim przypadku….
- Kiedy teoretycznie wszystko jest okey, wydaje się, że masz czego potrzebujesz, aby efektywnie działać, podejmować decyzje, budować satysfakcjonujące relacje, a jednak tego nie robisz.
Jest Ci trudno UZYSKAĆ REZULTAT, KTÓREGO OCZEKUJESZ… Kiedy dokładnie już wszystko przemyślałeś, doskonale rozumiesz… a mimo to nie działasz tak, jak chcesz… Coaching jest dla Ciebie. - Kiedy myślisz, że za ten CEL nie warto się nawet zabierać… Przecież wiele razy już chciałeś próbować, ale po prostu dobrze wiesz, że i tak go nie osiągniesz… … A mimo to, odczuwasz stratę, myśląc w ten sposób, bo OSIĄGNIECIE TEGO CELU JEST TYM, CZEGO CHCESZ. Jest dla Ciebie ważne (inna praca, planowanie, ćwiczenia fizyczne, asertywność, budowanie relacji, język angielski…), a Twoje życie stało by się dzięki temu BOGATSZE, a nawet WIELE INNYCH OSÓB BY NA TYM SKORZYSTAŁO … Coaching jest da Ciebie.
- Kiedy jesteś w sytuacji trudnej, bo z wielu powodów nie wiesz co wybrać, a chcesz PODJĄĆ DOBRĄ DECYZJĘ… Coaching jest dla Ciebie.
- Kiedy chcesz ODZYSKAĆ MOTYWACJE do osiągania dla siebie ważnych celów. Coaching jest dla Ciebie.
- Kiedy SZUKASZ INSPIRACJI do zmiany w ważnym dla siebie obszarze zawodowym lub osobistym.… Coaching jest dla Ciebie.
- Kiedy CHCESZ DZIAŁAĆ SPRAWNIEJ, bo to jak teraz działasz nie prowadzi Cię do osiągania ważnych dla Ciebie celów. Coaching jest dla Ciebie.
Kiedy coaching nie będzie tak efektywny?
- Kiedy jesteś stale smutny, rozdrażniony niezależnie od sytuacji w Twoim życiu. Czujesz, że cierpisz. Potrzebujesz się uwolnić od przeszłości. Terapia jest dla Ciebie. Coaching może jedynie wspierać zmiany, które chcesz wprowadzać.
- Kiedy chcesz się nauczyć nowych umiejętności, np. nowego zawodu, umiejętności menedżerskich, prowadzenia spotkań, itp. Trening umiejętności – szkolenie/ kurs jest dla Ciebie. Coaching może jedynie wspierać ten proces uczenia się.
- Kiedy chcesz uzyskać ekspercka poradę. Doradztwo jest dla Ciebie. Coaching może jedynie wesprzeć rozwój w nowym kierunku.
- Kiedy potrzebujesz autorytetu z doświadczeniem w interesującej Cię dziedzinie, który długofalowo poprowadzi Twój rozwój. Mentoring jest dla Ciebie. Coaching może być jedną z metod stosowanych w mentoringu.
